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"CHAKRAS ET ESTIME DE SOI"

30120 ARPHY

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Stage Yoga – Kinésiologie & Randonnée

Descriptif

Une parenthèse de 3 jours pour apprendre à s’intérioriser, à se connecter à soi et à écouter son moi profond afin d’équilibrer ses propres émotions et lâcher-prise… en pleine nature.

Avec Béatrice, durant ces 3 jours, vous pratiquerez un Yoga doux et énergisant chaque matin, un Yoga rééquilibrant en fin de chaque après-midi. Durant chaque séance de yoga, le souffle sera au centre de la pratique afin de permettre à votre corps et votre esprit d’aller plus loin dans chacune des postures.

Une séance collective de yoga Nidra (yoga médidatif), pour prendre un temps pour chaque chose et dans l’instant présent afin d’accueillir les sensations et de laisser infuser en vous vos ressentis.

Durant ce stage, Mathilde MARECHAL – vous présentera les bases et raison de la kinésiologie et ce que cette pratique peut apporter à chacun. Elle vous recevra individuellement pour une séance de *Kinésiologie afin de travailler sur l’estime de soi et la confiance en soi.

Du 08/11/2019 au 11/11/2019

Caractéristiques

Type de manifestation
  • Nature et détente
Catégorie Fêtes
  • Stage / Atelier
Réservation obligatoire
  • Oui
Entrée libre
  • Non
Thèmes
  • Bien-être

Tarifs :